親朋好友聚餐,洽談生意,都離不開白酒,避免不了會喝酒,有時(shí)喝到高興時(shí),控制不了量,喝了過多的酒,結(jié)果導(dǎo)致胃難受,酒后胃為什么會難受,酒后胃難受怎么辦?小編今天一一為您分享。
酒后胃難受的原因:
喝酒過多,會對胃造成過度的刺激,以致影響胃功能的正常工作,容易引起胃粘膜損傷,因此過量飲酒之后自然會引發(fā)胃部的不適,惡心,沒有食欲。
喝酒過多使得腸胃蠕動不順暢,所以吃東西有反胃現(xiàn)象及胃就會難受;
喝酒,胃可能會脹氣,胃漲氣的可能是消化不良,也有可能碳酸飲料和啤酒喝得太多。碳酸飲料及啤酒內(nèi)有二氧化碳,進(jìn)入腸胃時(shí)會漲氣。胃酸過多時(shí),漲氣會更加厲害。胃也就會特難受。
酒后胃難受怎么辦?
1、喝點(diǎn)牛奶,保護(hù)一下胃黏膜。吃點(diǎn)清粥小菜,清淡的東西。酒后該當(dāng)適當(dāng)進(jìn)食酸牛奶,可以幫助胃腸功能的恢復(fù)胃
2、醉酒后一小時(shí)左右,酒精的作用是最大的,可以吃幾粒橄欖,或者是將橄欖肉剝下煮粥讓醉酒者服用,能夠緩解其胃部不適的癥狀。
3、喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥,如果沒有白面粥,其他的粥也可以的。只是一定要好消化的流食,盡量別的粥不要太濃而且不能喝太多。
4、芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的B族維生素,能分解酒精惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因?yàn)橹固鬯帉τ谖柑郫熜傥ⅰ?/span>
5、酒后反胃、惡心也可以吃點(diǎn)新鮮葡萄,新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的。同時(shí),其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。
飲酒小貼士:
喝酒之前一定要多吃東西,特別是吃一些富含淀維生素B族的食物,如豆類、粗糧等,這些對于保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收、有助于解酒毒等方面能起到一定的作用。
喝酒之后還可以飲用醒酒湯,你可以參考【醒酒湯的做法】。